Laden Evenementen

« Alle Activiteiten

Zen meditatie

15 oktober @ 18:30 - 20:00

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 18:30 on dinsdag, repeating indefinitely

Gratis

“Mediteren is niets anders dan stil worden, je geest en je hart openen en aanwezig zijn.”

Zin in Zen?

Wekelijkse meditatie-avond
Zen-Turnhout organiseert sinds 1977 elke dinsdag een meditatie-avond in Zazen-traditie. Dit betekent dat we een aantal elementen overnemen uit het Zenboeddhisme, maar dat er ook ruimte is voor de rijkdom van andere religies en levensbeschouwingen. In deze zin is Zen-Turnhout dan ook ‘vormloos’ en zonder etiket.
Het enige wat we verwachten van mensen die deelnemen aan de activiteiten is een geest van geweldloosheid in denken en spreken.
Zazen is een meditatie-oefening waarbij we op een bankje of op een stoel zitten en aandacht besteden aan de juiste lichaamshouding en de ademhaling.

Verloop van een Zazen-sessie:

  • Inleidende zentekst onder andere over de houding
  • 25 minuten Zazen: in stilte mediteren
  • 5 minuten Kinhin: zeer langzaam gaan op het ritme van de ademhaling als vervolg van Zazen
  • 25 minuten Zazen: in stilte mediteren

Praktisch:

  • Elke dinsdagavond van 18u30 tot 20u00 uitgezonderd tijdens de schoolvakanties.
  • We zitten op een stoel.

Gegevens

Datum:
15 oktober
Tijd:
18:30 - 20:00
Kosten:
Gratis
Evenement Categorie:

Locatie

Lokaal Dienstencentrum Albert Van Dyck
Albert Van Dyckstraat 10
Turnhout, Antwerpen 2300 België
+ Google Maps
Telefoon:
014 47 46 00